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Entrena
mejor
Vive mejor
Entrenamiento personalizado, basado en la ciencia, con alguien que entiende tu realidad.
Llámame o escríbeme.Agenda una entrevista gratis
Evaluación Completa
Evaluación de movimiento, postura y objetivos antes de empezar.
Plan 100% Personalizado
Basado en la ciencia — sin fórmulas prefabricadas.
Entrevista Gratis de 10 Minutos
Hablemos de tus objetivos y veamos cómo puedo ayudarte.
Resultados Reales
Entrena hoy por una versión más fuerte y saludable de ti.
Sobre mí
Entrenamiento personal
con propósito
Mi nombre es Guilherme, soy Personal Training Specialist certificado por CanFitPRO, apasionado por ayudar a las personas a mejorar su movimiento, su salud y su calidad de vida.
Entiendo que cada persona tiene una realidad única. Por eso, mi enfoque es crear planes de entrenamiento que realmente se adapten a tus objetivos, tu rutina y tus necesidades.
- Certificado CanFitPRO
- Certificado en RCP por la Cruz Roja
- Enfoque Basado en la Ciencia
- Comprometido con Tus Resultados
Cómo funciona
Un proceso
simple y eficaz
Desde la evaluación inicial hasta los resultados reales, estoy contigo en cada paso.
Entrevista Gratis de 10 Minutos
Hablemos de tus objetivos y de cómo puedo ayudarte.
Evaluación Completa
Analizamos tu movimiento, tu postura y tus objetivos.
Plan Personalizado
Creo un programa basado en la ciencia, adaptado a tu realidad.
Entrena y Evoluciona
Acompañamiento continuo, ajustes y resultados reales.
Enfoque del entrenamiento
Entrenamiento personalizado
para tu realidad
Ya sea que estés empezando, quieras mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor en tu día a día, crearemos un plan hecho para ti.
- Más fuerza y acondicionamiento físico
- Mejor postura y movilidad
- Pérdida de grasa y composición corporal
- Entrenamiento funcional
- Hábitos más saludables y sostenibles
Resultados reales
Personas reales. Historias reales. Una versión más fuerte de sí mismas.
Guía personalizada
Técnica correcta
Resultados reales
Un tú más fuerte
Lo que dicen mis clientes
Experiencias reales de personas que están viviendo mejor.
“Gracias a la guía de Guilherme estoy más fuerte, más segura y me siento mejor cada día. ¡Muy recomendado!”
★★★★★Mariana S. “El entrenamiento es personalizado y realmente adaptado a mis objetivos. Se nota que a Guilherme de verdad le importa tu progreso.”
★★★★★Carlos R. “Guilherme me ayudó a crear hábitos más saludables y vi resultados reales en pocas semanas. ¡Gran experiencia!”
★★★★★Ana L.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas para ayudarte a empezar.
¿Todavía tienes dudas?
¡Hablemos!
¿Quién puede beneficiarse del entrenamiento personal?
Cualquier persona que quiera moverse mejor, ser más fuerte o sentirse más saludable — desde principiantes hasta quienes vuelven a entrenar o buscan superar un estancamiento. Cada programa parte de tu realidad actual.
¿Necesito experiencia previa?
No. La evaluación inicial identifica tu punto de partida, y el plan avanza a un ritmo seguro y sostenible para ti.
¿Cómo funcionan las sesiones en línea o presenciales?
Las sesiones presenciales se realizan en la zona de Kitchener-Waterloo-Cambridge, en el gimnasio, en casa o al aire libre. El acompañamiento en línea sigue el mismo programa personalizado, con guía y seguimiento a distancia.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
La mayoría de los clientes nota más energía y mejor movimiento en las primeras semanas. Los cambios visibles en fuerza y composición corporal llegan a medida que avanza el programa, bloque a bloque.
¿Qué incluye el plan personalizado?
Una evaluación completa de movimiento, postura y estilo de vida, un programa de entrenamiento periodizado según los estándares de CanFitPRO y ajustes continuos según tu progreso.
¿Dónde atiendes?
Performa atiende la región de Kitchener-Waterloo-Cambridge, en Ontario, Canadá. El acompañamiento en línea está disponible desde cualquier lugar.
¿Listo para empezar?
Hablemos de tus objetivos y creemos un plan para ti.
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